# Фитнес

читать 6 мин.
0 50

Пять рецептов диетических салатов, которые помогут похудеть и наслаждаться вкусом. Первый рецепт - диетический Цезарь на ужин, содержащий 100.72 ккал на 100 грамм. Включает в себя куриное филе, ржаной хлеб, листовой салат, помидоры черри, перепелиные яйца, пармезан, йогурт, горчицу и чеснок.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 55

В статье представлены 5 рецептов низкокалорийных ПП-муссов, которые являются полезными сладостями для фигуры и прекрасным десертом для праздничного стола. В статье приведены рецепты шоколадного мусса с творогом, лимонного мусса, мусса из ягод, мусса из авокадо и мусса из тыквы. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и составе белков, жиров и углеводов на 100 грамм продукта.

Перепост
Прочитать полностью